飯田では毎週ヨガとフラメンコに通っていました。
松本でも身体を動かさなくては!!
さっそく友人が通っているヨガに行きました。
飯田でのゆるゆるヨガとはずいぶん違います。
フィットネスでエアロビのインストラクター出身の先生。
青竹ビクス(青竹で足裏を刺激しながら有酸素運動)30分。
ストレッチとヨガ、筋トレで休憩なしの1時間30分。
どちらかというとパワーヨガに近い内容らしいです。
とても良い内容のクラスなのに、参加者の減少で存続の危機とか!
それは困るので、私も幼なじみのnaka-chuを誘い
人員の確保に奔走。
その甲斐あって早速彼女は入会してくれました。
やった!
彼女がいることで、私も楽しみが増えました。
そして驚きというのは・・・
ヨガの中でコブラのポーズは全く出来ず、
筋トレのスクワットでは限界を感じ、
あまりのふがいなさに驚いています。
元気だけが取り柄なのに・・・
体力、筋力、柔軟性・・・すべてが著しく衰えています。
なんとかせねば!!
とりあえず隔週のヨガがんばるぞ!
その美しい幼なじみnaka-chuが更にピラティスまで
体験に行くという。
しかも、その教室は、かつて一緒にバレエのレッスンを
していたお友達が開いた教室だというではありませんか。
私がレッスンの時間、曜日、料金など問い合わせて
何となく私もだんだん行きたい気持ちになっていました。
でも、ピラティスといえば・・・
とてもキツイイメージがあって、ビビっておりまして。
『行く』と言えない自分がいました。
ところが、先日コーラスサークルで同じパートの
ママさんとお話していたら、昔バレエをやっていて
今も週一回通っているといいます。
そしてその教室は何とお友達の教室でした。
ピラティスにも行くことがあり、私が行くなら
彼女も行くと言ってくれて・・・
つまり私も体験することにしました。
ヨガとピラティスで着られないお洋服も着られるかな?
もう少しキレイになれるかな?
健康第一。まずはやってみます。